断水法治疗｜营养瑜伽师Sophie一年没饮用熟水：改善眼袋浮肿、过敏、关节痛（内附5款营养餐单）
断水法治疗可以去眼袋浮肿以及身体上的小毛病？我们经常都会将多喝水挂在嘴边，既可以排毒也为肌肤填满流失的水分。但有一位瑜珈及营养导师Sophie Partik却正正持相反概念，实行「断水法」声称自己已有一年没饮用熟水，断水法治疗不止改善眼袋浮肿，更令身体毛病都好过来！
阅读全文
断水法治疗！Sophie Partik改善眼袋浮肿＋身体小毛病
35岁营养兼瑜伽师Sophie Partik指她的脸，眼袋都有非常严重的浮肿问题，甚至关节都会感到痛楚，这一切让她看上去十分疲倦。但当她进行检查时，即使是医生都指她身体并没有任何症状问题，如果要改善眼袋浮肿问题，就只可靠整容手术。但直到她跟朋友诉苦时，让她接触「断水法治疗」才一试爱上，而且眼袋浮肿问题都逐渐改善。
（图片来源：[email protected]）
Sophie指瓶装水或自来水都会有杂质，令她的肾脏不能负担，同时让所有营养排出体外。断水法治疗取而代之的是水果、蔬菜或是其他高水分的食物。她指「想饮水只是大脑给我们的错觉」。或是她有时候都会喝未被过程污染的六角水，通常来自大自然泉水或冰川水。
（图片来源：[email protected]）
（图片来源：[email protected]）
在实行「断水法治疗」的过程中，她指大脑会不停发出讯号，如口干等提醒自己要饮水，但她会将专注力转移到另外的事务上。她指每日会坚持14个钟内不饮液体，其余时间靠水果及蔬菜来补充身体水份。她最长试过52小时不摄取任何水分，接下来会挑战10天不喝水！
Sophie指起初家人非常担心她在断水法治疗，身体会在一直在缺水的状态，但直到他们看见Sophie身上的变化，才慢慢放心过来。现在即使Sophie的睡眠时间比他们少，但依然精神饱满。
（图片来源：[email protected]）
持续了一年「断水法」后，Sophie的关节痛、眼袋浮肿、消化不良、食物过敏、皮肤等问题都一一治愈。
（图片来源：[email protected]）
但她也有提醒并不是每人身体都适合这方法，如果真的想尝试，可从喝果汁开始，而且需配合按摩和健康饮食，让身体有足够的营养，建议大家进行疗程前都应先咨询医生意见！
Sophie Partik公开5款营养餐单！
Sophie不时也会在社交平台上分享她的营养餐单，大多都以生果素食为主，现已吸引14万粉丝追踪。她的餐单制作方便，只要有搅拌机就好，很适合想护肤、健康的懒人们一起参考！
营养果汁推荐1. 百香果芒果奶
材料：
1杯芒果（新鲜或冷冻）、1/2 百香果、1/2杯杏仁奶、1茶匙椰奶
（图片来源：[email protected]）
营养果汁推荐2. 菠菜早餐
材料：2 个芒果，2份菠菜，大麻籽、1 杯椰奶
（图片来源：[email protected]）
营养果汁推荐3. 芒果乳酪
材料：100克冷冻芒果、1茶匙肉桂、1/2茶匙香草、50克蓝莓、1把椰子片
（图片来源：[email protected]）
营养果汁推荐4. 芒果草莓乳酪
材料：冷冻桃、覆盆子、野草莓、百香果、芒果块、草莓、蓝莓
（图片来源：[email protected]）
营养果汁推荐5. 巧克力薄荷
材料：3 个冷冻香蕉与 1/2 椰奶
（可加入 2 滴薄荷油和生可可粒）
（图片来源：[email protected]）
断水法治疗｜营养瑜伽师Sophie一年没饮用熟水：改善眼袋浮肿、过敏、关节痛（内附5款营养餐单） 本文转载自网络，文中涉及品牌、商标、logo均为品牌方所有，如有版权，请联系黛乐二奢网客服微信boge1927删除：//www.misautitos.com/wenda/hfzs/245678/
同类货源
-
莆田鞋有真的嗎？椰子350莆田鞋和正品的區別？莆田鞋為什麼比正品還耐穿
我们是一个专业的找货团队，全国各地黛乐二奢/档口的微信二维码都有。添加客服微信dangkou66，不用亲自去跑市场，就可以在平台查看广州、深圳、莆田、东莞等全国各地二手奢侈品包包、鞋子、衣服、手表的黛乐二奢一手货源，直接对接一手货源代发，一件也能发货，没有中间商赚差价。添加客服微信dangkou66…
-
LV M60742 M61298 老花 CLÉMENCE 钱夹
产品详细 路易威登的经典Clémence钱包，设计小巧、优雅，设有多个实用功能。以经典Monogram帆布制作，在鲜色皮革拉链及衬里的烘托下，别俱俏丽气息。 细节 20.0 x 9.0 x 2.0厘米 (长度x高度x阔度) 8个信用卡夹层 1个拉链零钱格 2个大型风琴式隔层 2个贴袋 拉链开合 Mo…
-
仙女系超模演绎 Elie Saab 2013春夏广告大片_二手奢侈品品牌衣服从哪买
法国的仙女系超模Sigrid Agren 艾莉·萨博(Elie Saab) 2013春夏广告大片，摄影师Glen Luchford 掌镜。 舒淇老气那英土气 女星红毯上糟糕穿搭 二零一三年三月三十日，世界时装品牌迪奥在上海中山东一路五号举办二零一三春夏高级定制秀。本次高级定制秀是迪奥艺术总监拉夫-西…
-
LV M00313 BEADS 项链
产品详细 这款Beads项链完美展现时尚的波希米亚风格，设计活泼迷人。设计以不同物料组成的细小珠饰打造，与Monogram花卉图案吊饰串在一起。项链夺目出众，设有可调节长度的链带，可作不同长度佩戴，配衬开合扣的lv Initials吊坠，让整体造型更臻完美。 细节 长度：25.6英寸 蓝色 银色金属…
-
二手奢侈品奢侈品男装微信代理？二手奢侈品表2000元成本多少？二手奢侈品奢侈品包包可以买吗
我们是一个专业的找货团队，全国各地黛乐二奢/档口的微信二维码都有。添加客服微信dangkou66，不用亲自去跑市场，就可以在平台查看广州、深圳、莆田、东莞等全国各地二手奢侈品包包、鞋子、衣服、手表的黛乐二奢一手货源，直接对接一手货源代发，一件也能发货，没有中间商赚差价。添加客服微信dangkou66…
-
二手奢侈品lv衣服哪里买？奢侈品二手奢侈品货源厂家？女士lv围巾二手奢侈品的多少钱
我们是一个专业的找货团队，全国各地黛乐二奢/档口的微信二维码都有。添加客服微信dangkou66，不用亲自去跑市场，就可以在平台查看广州、深圳、莆田、东莞等全国各地二手奢侈品包包、鞋子、衣服、手表的黛乐二奢一手货源，直接对接一手货源代发，一件也能发货，没有中间商赚差价。添加客服微信dangkou66…
-
广州二手奢侈品手表价格？广州哪里做二手奢侈品手表？广州批发二手奢侈品手表的地方
我们是一个专业的找货团队，全国各地黛乐二奢/档口的微信二维码都有。添加客服微信dangkou66，不用亲自去跑市场，就可以在平台查看广州、深圳、莆田、东莞等全国各地二手奢侈品包包、鞋子、衣服、手表的黛乐二奢一手货源，直接对接一手货源代发，一件也能发货，没有中间商赚差价。添加客服微信dangkou66…
-
二手奢侈品浪琴女表怎么样？广州批发二手奢侈品手表的地方？二手奢侈品手表广州哪里可以买到
我们是一个专业的找货团队，全国各地黛乐二奢/档口的微信二维码都有。添加客服微信dangkou66，不用亲自去跑市场，就可以在平台查看广州、深圳、莆田、东莞等全国各地二手奢侈品包包、鞋子、衣服、手表的黛乐二奢一手货源，直接对接一手货源代发，一件也能发货，没有中间商赚差价。添加客服微信dangkou66…
-
西铁城手表有哪些系列？
找西铁城手表有哪些系列？二手奢侈品二手奢侈品货源，请加微信dangkou66，黛乐二奢10年专注二手奢侈品各大奢侈品包包、手表、衣服、鞋子专柜二手奢侈品质量。 西铁城是全球知名奢侈品腕表品牌，以为世界人民提供高档次的产品和高水准的服务为使命，希望通过“为市民所喜爱，为市民所亲近”的产品，为全人类的美…
-
高端二手奢侈品二手奢侈品男装货源？lv二手奢侈品包包一般多少钱？二手奢侈品奢侈品服装网站
我们是一个专业的找货团队，全国各地黛乐二奢/档口的微信二维码都有。添加客服微信dangkou66，不用亲自去跑市场，就可以在平台查看广州、深圳、莆田、东莞等全国各地二手奢侈品包包、鞋子、衣服、手表的黛乐二奢一手货源，直接对接一手货源代发，一件也能发货，没有中间商赚差价。添加客服微信dangkou66…
