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男朋友比你瘦，是什么体验？

2022年8月19日 am11:32 • 护肤知识
’大牌同款’/

粤达

相信很多姐妹们在生活中都会注意到这样一个问题：自己的男朋友每天明明会进食很多东西，完全不戒甜、不戒辣，百无禁忌，而且也没有看他们运动多少，可奇怪的是，他们的身材却一直是我们所梦寐以求的。如果不看脸的话，估计他们才是身材妖娆妩媚的那一个，与他们的对比下，反倒衬托着自己“虎背熊腰，五大三粗”，实在是既好气又好笑！

  说到这里，不禁要给大家普及一个冷知识了，男人体内的消化系统一般都是比较发达的，而且“直肠子”也不仅仅只是一个打趣的词语，更多的也是反映了他们本身的一种特性，这也在一定程度上反映了，为什么你的男朋友，不是在拉屎，就是在拉屎的路上了！虽然，这并不能过于的附加或说明什么，但还是能够稍微带给我们一些心理安慰的！

  美丽不能少，重量还要减。毕竟，瘦了是真的会好看！这也是一个难以否认的事实，下面就来为大家介绍一些健康的减脂小知识吧！

保持良好的健康状态

饮食要规范

  想要减脂，首先要做到的就是“管住嘴”，所谓管住嘴，并不是说要一味的追求减重，节食甚至是不进食，或是过度的偏向水果、代餐品一类去顶替主食，这样的做法反而会适得其反，不仅得不到一个满意的体重，还会严重损害自身的健康安全。做到合理膳食，荤素搭配即可，至于网络上所流行的那些速效瘦身饮食方法，大多数都是不科学的，同时也无法满足体内日常所需，长此以往，势必会因小失大。

 运动融入生活

  管住嘴，更要迈开腿。空有一副平平的轻体重，扁平化瘦身吗，实际上不能算是真正的瘦身成功。想要造就自身的好身材，一定是离不开运动的，将运动融入生活，融进身体，才能够在日积月累中塑造完美身材，前凸后翘才会成为现实。

调整生活作息

  熬夜是女人的第一大杀手，如果生活作息不规律，时常熬夜的话，对女性的身体冲击是非常大的，其中一个重要的方面便是会造成体内内分泌的失调，从而导致激素紊乱，导致身体发胖，而且在短时间内是无法得到改善的，一旦造成，将会需要更长的时间去弥补和修复。

切勿轻信减肥产业链

减肥药要擦亮眼

  如今市面上流通的很多减肥药实际上是没有什么安全证明的，而且其中的成分大多数也是对人体有害的，而且对于效果而言，用损害自身身体作为代价所换来的短暂体重减轻，绝对是不可取的，更何况，大多数的减肥药也是没有什么效果可言的。

按摩瘦身不可信

  按摩瘦身比减肥药从保养身体的角度来看，还是要好一点的，但是如果想要凭借按摩就达到狂减体重的效果，那简直是天方夜谭。通过身体按摩，或许可能让你的某些部分短时间内有一些肉眼可见的变化，但那只不过是肉肉短暂的被“压缩“了而已，假以时日，它还是会无情的反弹回来的。

  因此，想要有效减肥，我们还是要选取最健康的方式，循序渐进的进行减脂，切不可心急，更不能通过一些没有法律保护的渠道去减肥，不然只会造成不可挽回的损失！

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