经常熬夜修仙，怎么挽救你的熬夜肌？
常言道，人在江湖飘，哪能不挨刀，常在圈子混，哪能不熬夜。想必各位作为熬夜冠军的种子选手，每天熬到两三点是常事，十二点就睡都不好意思说自己的仙女，因为仙女闭目养神就够了，哪会像猪一样睡那么多~
不过有一说一，长期熬夜代价就是皮肤变差，精神不振，黑眼圈、痘痘、细纹、暗沉这些小毛病通通爬上脸，不知不觉中就养成了熬夜肌，怎么才能挽救呢？以下几个小贴士你可要认真看了。
- 睡前一小时远离电子产品
不仅仅是手机，只要是蓝光设备，多多少少都会影响到人体的睡眠机制，让皮肤以为你还处在白天的状态，进而停止夜间修复。因此不如在睡前一小时放下手机电脑，睡前看看书或者听一段助眠音乐，这对睡眠护肤有极大的益处。
- 关灯睡觉
许多小仙女喜欢在床头放一盏小夜灯调节氛围，让自己安心，但其实这样的做法是不利于护肤的。我们的身体在晚上会分泌褪黑素来改善睡眠和自我修复，褪黑素在黑暗环境中活跃，在有光亮时停止分泌，因此夜间开灯睡觉，会大大减少褪黑素的产生，进而影响睡眠和肌肤修复。
- 常备熬夜克星
当你不得已需要熬夜时，最好备上修复功能强的护肤品，例如浴曦瓷滑紧肤水光精华液、瓷滑紧肤眼部精华液，它能在你熬夜后，皮肤变得敏感脆弱时起到良好的镇定和急救作用，帮助你扫除疲态，阻止形成熬夜肌。
以上就是三个挽救熬夜肌的小贴士，熬夜小仙女们千万不要把晚睡不当回事了，毕竟安稳的睡眠才是最好的护肤品。
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