体寒女人容易胖？缓解体寒三步走！
体寒的女人容易胖？这句话并非是一句调侃，事实上，是有科学依据的，在临床上，体寒的女性身体无法对所摄入的食物所产生的热量达到百分百的吸收，甚至说会比一般女性的吸收效果差一些，因此在日常生活中，体寒的人就会比别人摄入更多的热量来维持自身的正常活动，因此就容易发胖。
因此，如果你想看一看自己是否属于寒凉体质，下面几条你能对号入座几条呢？
女性体寒，导致手脚冰凉。
女性体寒，更容易导致宫寒，痛经很更严重。
女性体寒，影响皮肤暗淡，甚至还有产生色斑的可能。
因此，体寒的女性了解这几种办法，可以得到一定的缓解，体重也能够得到有效的遏制，皮肤也会越来越好。
生活方面
勤泡脚
如今尤其是到了冬季，每晚都用藏红花，或者一些中医开的药方泡脚，能够有效活血温经，脉络舒畅，对于痛经和手脚冰凉的症状可以得到明显的改善。
少贪凉多补铁
对于一些寒凉的食物不要多吃，尤其是冷饮等，一些女性喜欢在冬季喝冰饮吃冰棍，这种行为是十分不可取的，不仅会对胃产生损伤，还会增加体寒的症状。此外在饮食上还要多摄入铁元素，因为在月经期间流失了太多铁元素，例如动物内脏，鱼肉等，通过饮食摄入。
不要熬夜多喝热水
男朋友让女朋友多喝热水也不是没有道理的，尤其是冬季，多喝温水热水，多晒晒太阳，不要熬夜，养成一个良好的生物钟，不仅对于体寒有治愈的效果，更对健康有益。
护理方面
刮痧艾灸
想要活络经脉，平时也可以采取刮痧或者艾灸的方法，刮痧时将体内的湿气刮出来，不仅普通人，就连女明星都会尝试。
精神护理
体寒过于严重的女性，不仅体现在身体上，如身体肥胖，容易生病，气色暗淡等，更体现在精神上，体寒严重的女性朋友们经常会感到精神忧郁，多愁善感，不能够积极健康的面对生活，因此，不仅要从外部护理，更要从自己内心的精神世界护理，多敞开心扉，与朋友聊聊天，去室外散散心，尽量不要一个人独处。
体寒女人容易胖？缓解体寒三步走！ 本文转载自网络，文中涉及品牌、商标、logo均为品牌方所有，如有版权，请联系黛乐二奢网客服微信boge1927删除：//www.misautitos.com/wenda/hfzs/232889/
同类货源
-
莆田鞋哪裡可以買到？莆田鞋子和正版有什麼區別？網上買莆田鞋的網站
我们是一个专业的找货团队，全国各地黛乐二奢/档口的微信二维码都有。添加客服微信dangkou66，不用亲自去跑市场，就可以在平台查看广州、深圳、莆田、东莞等全国各地二手奢侈品包包、鞋子、衣服、手表的黛乐二奢一手货源，直接对接一手货源代发，一件也能发货，没有中间商赚差价。添加客服微信dangkou66…
-
盘点十大三元里皮具批发市场女包几点关门，推荐5个工厂购买渠道
盘点十大三元里皮具批发市场女包几点关门，推荐5个工厂购买渠道 广州皮具全球闻名，已经成为全球皮具、包包货源集散地，特别是白云皮具城的包包在各大知名网红、中古店热捧。找广州皮具工厂一手货源、找白云皮具城档口联系方式，请加搜档网客服微信dangkou66，常驻白云皮具城，为您更新档口最新联系方式，直接对…
-
莆田鞋和正品有什麼不同？兩三百的莆田鞋怎麼樣？莆田鞋怎麼買到純原級
我们是一个专业的找货团队，全国各地黛乐二奢/档口的微信二维码都有。添加客服微信dangkou66，不用亲自去跑市场，就可以在平台查看广州、深圳、莆田、东莞等全国各地二手奢侈品包包、鞋子、衣服、手表的黛乐二奢一手货源，直接对接一手货源代发，一件也能发货，没有中间商赚差价。添加客服微信dangkou66…
-
44码的鞋是280还是285?
44码的鞋是280还是285 都不是，是270码。44码是欧码，适合脚长27厘米的人穿，也就是相当于国内的270码(毫米单位)。 图像 001.png (354.23 KB, 下载次数: 0) 下载附件 2021-12-20 14:53 上传 尺码换算方式如下 1，EUR=欧码，厘米数×2-10=欧…
-
Chanel香奈儿 AB4588 B03693 N8135 黑色腰带
找chanel香奈儿 AB4588 B03693 N8135 黑色腰带二手奢侈品二手奢侈品货源，请加微信dangkou66，黛乐二奢10年专注 二手奢侈品香奈儿包包、衣服、饰品、鞋子专柜二手奢侈品质量。 产品详细 金属、小牛皮与水钻金.珍珠白与水晶. 经典山茶花系列腰带[色][色][色]， …
-
现在哪里买二手奢侈品古驰潮牌大概多少钱！2022已更新(今日/资讯)
‘ 现在哪里买二手奢侈品古驰潮牌大概多少钱！2022已更新(今日/资讯) 需要二手奢侈品衣服看货咨询的微信：dangkou66（2号备用微信tuanbala） 欢迎订购， 需要了解更多请加衣服微信dangkou66（2号备用微信tuanbala）…
-
二手奢侈品古驰GUCCI羽绒服明星同款_二手奢侈品二手奢侈品衣服在哪上的
『火爆上线』二手奢侈品古驰gucci羽绒服明星同款【二手奢侈品】【请加WX号:dangkou66】主营:包包，皮带，男装，女装，男鞋，女鞋，手表，饰品，眼镜等等。MSDNRFSMFL 选择我们的理由： 1.黛乐二奢货源，质量保证，货源足够，名目齐全。 2.价钱实惠，物廉价美，性价比高。 3.支持一件…
-
300元买莆田北面羽绒服可以吗
三百多买的北面羽绒服是真的吗？ 共 3 个回答云水谣5645 贡献2022年02月12日是真的。这款羽绒服是波司登中厚度款式中最畅销的，充绒量平均在150g左右，蓬松度600+，短款H版型，适合大多数身材，完全不会显得臃肿，天猫评分4.8，南北方购买的都很多。也有许多给家里爸爸买的。是鹅绒填充，其实…
-
二手奢侈品奢侈品首饰叫什么_二手奢侈品拿货平台_怎么找二手奢侈品货源
我们是一个专业的找货团队，全国各地黛乐二奢/档口的微信二维码都有。添加客服微信dangkou66，不用亲自去跑市场，就可以在平台查看广州、深圳、莆田、东莞等全国各地二手奢侈品包包、鞋子、衣服的黛乐二奢一手货源，直接对接一手货源代发，没有中间商赚差价。欢迎档口老板、服装采购商、服装加黛乐二奢加入社群，…
-
上海回收lv包包哪个平台靠谱
请问上海哪里回收收购二手的lv包包呢？ 可以去上海广聚源奢侈品回收公司 他们公司比较正规 给的价格也比较实在 很不错的呢 上海哪里回收lv包包？ 杭州奢物 巴黎站啊，去奢物网上看看，价格合理交易简单方便，可以线上交易 我有一个真的LV包包，请问在上海哪里可以回收？ 回收的都是奸商绝对会压价，建…
