51岁美魔女藤原纪香冻龄3招！与28年前自己同框再代言啤酒广告
现年51岁的日本女星藤原纪香，大学时成功获得「日本小姐」选美冠军，于隔年出道，至今已接近30年！近日再次代言啤酒广告，与28年前自己同框，引起网民热议。不少人都大赞藤原纪香冻龄有法，至今仍然保持优雅形象，身材和肌肤也保养得很好，原来她平日全靠3个养生方法保持健康活力的体魄！
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再拍啤酒广告 与28年前自己同框
现年51岁的美魔女藤原纪香，28年前曾拍摄啤酒广告，当年只有23岁的她，刚出道两年，今年刚好是她出道30周年。而近日藤原纪香再次为啤酒品牌做代言，同时为新店担任期间限定的老板娘。藤原纪香指刚大学毕业不久，就担任第8代啤酒女郎，当年卖力地摆出大人的模样，而且没有经理人，凡事都要亲力亲为，远赴日本其他地区拍摄广告时，要自己订机票，更独自拖着一大个化妆箱行李登机。
（图片来源：[email protected] Fujiwara）
（图片来源：[email protected] Fujiwara）
（图片来源：[email protected] Fujiwara）
藤原纪香为新店担任期间限定的老板娘。（图片来源：[email protected] Fujiwara）
今年出道30周年！51岁藤原纪香冻龄有法
为人所知的「性感女神」藤原纪香，1992年成功获得「日本小姐」冠军后出道，拍摄过不少剧集，其中代表作有与泷泽秀明、深田恭子合演的《新闻女郎》。除此之外，2000年出品的电影《雷霆战警》也广为香港人熟悉，当年的性感火辣身材成为一时佳话，更因此而曾与郭富城传出绯闻。
（图片来源：电影《雷霆战警》截图）
（图片来源：电影《雷霆战警》截图）
直到2007年藤原纪香跟谐星阵内智闪婚，2009年离婚。之后跟证券分析师拍拖，2013年分手，并于2016年嫁给与人气剧集《半泽直树》中饰演乸型税务官「黑崎」的歌舞伎男星片冈爱之助，后来慢慢淡出艺能界。
当年身形发福，性感身材不再，令网民大感震惊！（图片来源：电视截图）
必学藤原纪香冻龄3招秘诀
当年事业爱情两失意，藤原纪香一度暴饮暴食，身材暴胀。今次出席啤酒代言活动穿上黄色和服现身，不少网民都大赞藤原纪香冻龄有法，比起当年状态回勇。藤原纪香曾经透露疫情期间开始研究如果透过改善睡眠、泡澡和饮食，来让自己变得更健康、更有活力，热爱学习新事物的她更取得「温活指导士」资格，这套方法同时能够提高免疫力，改善手脚冰冷。大家快来学学以下3招吧！
藤原纪香冻龄第1招：多吃洋葱、味噌、发酵蔬果汁
藤原纪香建议大家多摄取发酵食物，有助改善肠内环境，研究显示大脑和肠道有密切关系，所以多摄取发酵食物同时可调节自律神经。藤原纪香更公开平日为丈夫的健康餐单，她喜欢准备筑前煮，一种源自于福冈西北部筑前的地方料理，用油把鸡肉炒熟后，再加入根茎类蔬菜和酱油煮成，能有效补充体力。除此之外，她也经常用洋葱、红味噌煮成美味的味噌汤，喝后身体感到温热。藤原纪香平日更会榨蔬果汁，她会把莓果、梅子、桃子等水果发酵，再榨成果汁。另外，她更推介苦瓜、芹菜和甘笋汁，对养生非常有帮助。 想让身体变得暖暖的，就要试试用姜、八角、山椒、肉桂、莱姆和柠檬等材料，加入黑糖发酵后饮用，更能有助改善肠内环境。
（图片来源：[email protected] Fujiwara）
藤原纪香冻龄第2招：泡澡有助改善手脚冰冷
女士们容易手脚冰冷，令免疫力变差。藤原纪香平日体温原本只有35.2度，后来成功把体温提高至36.7度，全靠泡澡这个方法。原来当水浸到颈部时，施加的水压有激活淋巴系统、改善血液循环、身体末梢冰冷问题等作用，同时能领紧绷肌肉得以放松。想令血液循环更好，藤原纪香推介在水中加入小苏打。
（图片来源：[email protected] Fujiwara）
藤原纪香冻龄第3招：90分钟深层睡眠
工作繁忙的藤原纪香，经常没有足够睡眠时间，后来她学会了原来睡眠节奏是以90分钟为单位的。假如工作之间需要休息的话，她会让自己睡90分钟，就能在「非快速动眼期」成功进入深层睡眠。即使只睡短短的90分钟，醒来后会感到精神爽利。
（图片来源：[email protected] Fujiwara）
藤原纪香冻龄3招秘诀，大家赶快收藏起来吧！
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