母親節再現健康髮自信：重視日常觀察及髮肌保養 髮學苑專家三招教學 簡單判斷落髮狀況 / JuliArt 覺亞
落髮是所有女性的大敵，無論新手媽咪、職場OL或者熟齡女性，都有可能碰上落髮狀況，進而陷入焦躁與恐慌。HIT髮學苑專業講師Keddy分享：「多數來詢問落髮狀況的女性，通常已開始產生明顯的徵狀，此時需要更專業的調整甚至醫學處理才有機會恢復。但事實上，在察覺到落髮徵狀的關鍵時間點開始進行保養，才能夠有效的預防落髮狀況。」
女性最常見的落髮狀況有三種，包括雄性禿、圓形禿(壓力型落髮)、產後落髮及更年期，其中，除了因遺傳造成的雄性禿需要更專業的解決技術，另外三種類型都能在日常觀察中發現徵狀並及早進行髮肌保養。
三招日常觀察：簡單判斷落髮初期徵狀
一般人在正常情況下每日會掉50至150根頭髮，但很難每天去精準計算具體的落髮數。因此，HIT髮學院專業講師Keddy建議可透過三招日常觀察，在生活中隨時觀察自身的落髮狀況，並與專業的頭皮養護師討論恢復髮肌健康的對策：
第一招「手指梳髮」：以手指梳髮來測試掉髮狀況，將兩手深入頭髮內側向上拉，每拉一次即掉落3根以上便需開始留意髮肌健康。
第二招「搓髮檢測」：拿起一搓約10~15根髮絲，在指尖旋轉成一束並向外輕拉，若髮絲有被扯落幾根下來，便需密切注意落髮狀況。
第三招「晨間檢測」：睡前可於枕頭鋪上一條毛巾，在早晨起床時檢查毛巾上的頭髮，若超過3~5根且皆為帶有小白點的頭髮，表示頭髮在經過毛巾的小小摩擦便能連根拔起，髮根的強健度明顯減弱。
健康的頭髮養成除了維持健康的生活習慣與多攝取足夠營養外，日常保養是一般人最能夠掌握的方法。
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加入高濃度專利蘊髮成分NcPA皙玻酸與鋸棕櫚，可活絡髮根與滋養頭皮，並平衡油脂和強韌髮根。同時選用成分何首烏，可補充養分。於清潔後吹乾頭皮取適量以指腹輕揉按摩，調理頭皮恢復健康。
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