4款中医推介美白护肤茶:牡丹花玫瑰百合茶活血养颜!焖烧杯都焗到 15分钟有得饮
女士们一旦过了25岁,胶原蛋白会随着老化开始流失,皮肤容易出现干燥粗糙、易生细纹、肌肤暗沉、缺乏弹力而松弛、易长斑点、面部或两颧泛红敏感等等的问题。夏日炎炎除了要对抗紫外线,做好防晒外,日常各方面护理也十分重要,以下有中医师推荐4款美白护肤茶饮,十分方便,用暖水杯或焖烧杯就简单可以焗好,十分适合忙碌的OL,大家不妨参考一下!
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撰文:德善堂注册中医师陈宇琪|图片来源:Instagram、Pinterest|编辑:Cyan
美白护肤茶:活血养颜、改善肤色
美白护肤茶1.牡丹花玫瑰百合茶
美白护肤茶:牡丹花玫瑰百合茶
材料:干燥牡丹花蕾5-6朵、干燥玫瑰花6-8朵、干燥百合6g
做法:将上述材料放入茶壶后加250-300cc热水焗10-15分钟
功效:疏肝养血,调经活血养颜
美白护肤茶2.沙参玉竹梨皮饮
美白护肤茶:沙参玉竹梨皮饮
材料:梨干2-3片、沙参玉竹各10g
做法:将上述材料放入茶壶后加250-300cc热水焗15-20分钟
功效:生津润肺护肤
美白护肤茶3.南枣养生茶
美白护肤茶:南枣养生茶
材料:南枣3粒(剪开)、桂圆肉6-8粒、枸杞子8-10粒、何首乌6g
做法:将上述材料放入茶壶后加250-300cc热水焗15-20分钟
功效:益气养血
美白护肤茶4.桑叶白芷茶
美白护肤茶:桑叶白芷茶
材料:桑叶10g、白芷6g、白蒺藜6g
做法:将上述材料放入茶壶后加250-300cc热水焗15-20分钟
功效:祛风疏肝行气,改善因肝郁而导致的面色晦暗
德善堂注册中医师陈宇琪
香港中文大学中风及临床神经科学理学硕士
香港中文大学针灸学理学硕士
香港中文大学中医学(荣誉)学士
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