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去黑眼圈7大方法｜拆解4种黑眼圈类型 不靠遮瑕由内至外改善问题

2022年8月21日 pm11:13 • 护肤知识
’大牌同款’/

粤达
去黑眼圈，是每个年龄层都必然遇到的课题。只要面色不好，特别是深受黑眼圈困扰的人，就会给予别人无精打采的印象！黑眼圈成因有好多，包括挨夜、深夜玩手机受蓝光影响、摄取过多盐份等生活习惯等。所有，一众想去黑眼圈的读者们，不要放弃治疗！只要认清黑眼圈问题，勤做以下8件事，黑眼圈便会慢慢远离你！

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去黑眼圈需知1：黑眼圈4大类型

1.结构型黑眼圈

去黑眼圈7大方法｜拆解4种黑眼圈类型 不靠遮瑕由内至外改善问题

结构型黑眼圈成因:

结构型黑眼圈大多是因为天生眼形轮廓出现皮肤问题，双眼轮廓较深邃凹陷，容易引起视觉上眼周肌肤特别黑沉的问题，所以建议早期开始留意去黑眼圈的方法！然而，后天性产生眼袋及泪沟，或是因肌肉收缩过强、年纪渐长导致眼周脂肪流失的眼形，双眼看起来都会显现啡啡黑黑的颜色。如果没有去黑眼圈，会十分显老！

2.血管型黑眼圈

去黑眼圈7大方法｜拆解4种黑眼圈类型 不靠遮瑕由内至外改善问题

血管型黑眼圈成因:

血管型黑眼圈分别分为「天生」及「后天而成」，容易受到周遭环境影响，导致鼻过敏、鼻塞问题出现，常因眼、鼻血液循环不佳，导致黑色素沉淀于双眼四周。同时，经常睡不饱、半夜惊醒、晚间大哭及生理期等等，都会影响身体血液循环，加深黑眼圈情况出现，所以去黑眼圈是十分重要。

3.色素型黑眼圈

色素型黑眼圈成因:

色素型黑眼圈一般黑色素沈淀位置都会围绕着整个眼周，上下眼皮都是啡啡黑黑的，是属于皮肤色素沉淀于表皮的问题。

4.混合型黑眼圈

只要综合以上两点特征，你便是混合性黑眼圈类型。

去黑眼圈需知2:分辨黑眼圈颜色

去黑眼圈时，常说「黑眼圈」，其实并不只是黑色！

所以除了辨别黑眼圈类型，大家去黑眼圈前都应该认清自己的黑眼圈是属于什么颜色：

颜色1.黑色黑眼圈

黑色黑眼圈对应的身体部位 : 肾脏

拥有黑色黑眼圈的人容易感到手脚冰冷及疲劳，经常腰酸背痛，这些都肾脏较弱，即肾虚的表现；于五行之中，黑色对应肾气，亦与肝脾有关，因此容易出现黑色黑眼圈。

颜色2.青色黑眼圈

青色黑眼圈对应的身体部位 : 肝

出现青黑眼圈的人，可能是肝脏出现问题，或会有经期失调、失眠、肝功能不佳等征状，因肝气郁结而容易产生情绪波动，导致以上青色黑眼圈出现。

颜色3.啡黄色眼圈

啡黄色黑眼圈对应的身体部位 : 脾脏

出现啡黄色黑眼圈的人，有机会出现皮肤问题、胃口会变差、脾胃功能失调、便秘。都市人食无定时，生爱食寿司等生冷食物，容易令到脾功能减弱，出现啡黄色黑眼圈问题。

颜色4.暗紫色黑眼圈

暗紫色黑眼圈对应的身体部位 : 肺

出现暗紫眼圈的人，会出现以下特征，鼻敏感、鼻塞、眼晴疲劳、流鼻水以及肺功能较虚。以上特征亦会减缓脸部血液循环，因此出现暗紫色黑眼圈。

去黑眼圈必做8大方法

去黑眼圈方法1:多吃健康食品改善体质

去黑眼圈健康食品1.青瓜

青瓜敷眼，是耳熟能详去黑眼圈的好方法，不单价钱实惠，材料更是随手可得十分简单。每次只需切薄片，敷 15 分钟即可。青瓜蕴含丰富维他命C及维他命K，有助促进血液循环、提亮肤色，做到去黑眼圈功效。青瓜当中更特别蕴含咖啡酸、叶酸及多糖成分，做到保湿同时镇静及抗老化作用，除了外敷，多吃青瓜亦可令提升体内水分值，去黑眼圈同时亦可令心血管功能更健康。

去黑眼圈健康食品2.黑芝麻

黑芝麻主要用作调理作用，特别适合经常失眠、难以熟睡的人食用。芝麻当中的优质蛋白和胆固醇蕴含健康的植物油脂，但不建议吃生芝麻，因不利人体吸收反伤了肠胃。

大家可以试试将芝麻磨成粉末，泡水饮用，有助改善睡眠状态，从而达致去黑眼圈功效。

去黑眼圈健康食品3.鸡蛋

大家应该不知道鸡蛋也可以去黑眼圈吧？人体只要每日摄取足够的蛋白质摄入，就可促进体内细胞再生，从而有效改善及去黑眼圈。而食物当中营养价值高，又蕴含丰富优质蛋白质，绝对非鸡蛋莫属！每日只要食一至两只，亦可有助去黑眼圈。

然而，当双眼太过疲劳之际，可煮熟鸡蛋，然后包裹藉毛巾按摩双眼约两分钟，更可有效消除浮肿，一步多效呢！

去黑眼圈方法2.补充维他命 C

维他命Ｃ的主要功用是促进肌肤的更新替换，加快新陈代谢作用，从而达到美白和湿化色素的效果。所以去黑眼圈时多摄取维他命C的食物，例如柠檬、奇异果等，也可以促进肌肤循环。

若果色素情况较严重者，更可配合涂抹含有维他命C美白成份的保养品，借由美白成分淡化色素，提亮眼周肤色。

去黑眼圈方法3.充足运动

需要去黑眼圈的朋友，千万不要因为懒惰及被工作繁忙等借口而忽略做运动！不管你选择什么类别的运动，只要让身体动起来就可以了，皆因做运动好处真的很多！建议每朝早抽15分钟时间做运动，令身体血液循环，控制过敏情况出现，改善血管型黑眼圈，有去黑眼圈的功效同时亦可做到瘦身功效，一举两得！当然亦要戒除凌晨2、3点睡觉这个恶习，否则挨夜过后，一切又打回原形，然而，不断重复在晚睡却早起的节奏，身体永远处于睡眠不足的状态，亦难以100%去黑眼圈。

由外改善

去黑眼圈方法4.戒掉揉眼睛的坏习惯

体质容易出现过敏性皮肤炎症的人，如有长期揉眼习惯，会特别容易使眼周造成微丝血管破裂，导致血液蓄聚在眼皮下方位置，出现黑眼圈情况。紧记戒掉揉眼睛的坏习惯，女士每晚更要彻底卸妆，勿让色素残留在肌肤表面，多注意这两点，便可轻松去黑眼圈。

去黑眼圈方法5.勤用眼精华及眼霜

当年纪渐长，你便会醒觉在日常护肤的程序中，涂抹眼霜是最为重要，去黑眼圈中绝不可忽视的一环。一旦眼周出现一条皱纹、挂著深黑的结构型黑眼圈，你便需要花好几倍的心力及时间去改善。因此，去黑眼圈时勤用眼精华及眼霜，慎选眼霜何其重要！

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Clarins 全新赋活精华眼霜 2 In 1，是一款糅合眼精华及眼霜的产品，当中蕴含破天荒 Double 明眸配方 ：眼精华蕴含有机法国峨参萃取，有效减淡皱纹，紧致眼周肌肤，而眼霜则蕴含另一超级成分姜黄，双重配方协同下，发挥 5 大细胞修护功效，做到再生、滋养、保湿、活氧及防御， 同时做到 24 小时保湿*，是一款主打淡化眼纹及去黑眼圈之效的眼部产品。

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去黑眼圈方法6.眼部按摩

去黑眼圈眼部按摩，建议与眼霜配合使用，并有效加强眼精华及眼霜渗透，并做到纾缓、保湿、促进血液循环等基本功效。然而，使用眼霜建议选用质地较为水润的配合，无需担心太快吸收或难以推按延展开，造成过分拉扯动力，令眼纹出现。

同时多按眼周附近的穴位，如：鱼腰穴、攒竹穴、晴明穴、印堂穴、四白穴及瞳子胶穴，纾缓眼睛疲劳，亦有效去黑眼圈。

眼周穴位 位置
鱼腰穴 在眉毛的中央
攒竹穴 在眉头
晴明穴 在眼内角的鼻梁上
印堂穴 在两眉头的中心点
四白穴 在瞳孔的正下方距眼眶1拇指宽
瞳子胶穴 在眼尾凹窝

去黑眼圈方法7.冷敷热敷

于睡眠不足竖日，可先用45度左右微温的布巾或眼罩敷眼约十分钟，后改以冷水冲洗布巾或眼罩冷敷眼睛，有效帮助血管收缩，是快速急救去黑眼圈的方法。

去黑眼圈方法8.涂抹遮瑕膏

要效地去黑眼圈，遮瑕膏绝对是最快、最即时有效对付黑眼圈的方法之一！遮瑕膏分很多不同质地及颜色，但往往选择太多，不少人去黑眼圈时都会拣错遮瑕产品。

遮瑕选色：选好颜色再遮相应黑眼圈

黑眼圈颜色 遮瑕膏颜色
黑色黑眼圈 先用比肌肤原色深一度的遮瑕修饰，再用橙红色矫正暗沉肤色
青色黑眼圈 可先用橙调纠正肌肤原色，再用浅一度的遮瑕液作提亮
啡色黑眼圈 用橙调纠正肤色后，再用浅黄色调作提亮
暗紫色黑眼圈 先用肌肤原色修饰眼周肌肤，再用黄调遮瑕膏作提亮

尤其是干性肌肤和有严重鱼尾纹的人，去黑眼圈时应选择具保湿成分、质感水润轻盈的液状质感，皆因一旦选择质感较干的棒状、膏状款式，一涂抹于眼周便会眼纹尽现！因此，干性肌肤更要多加注意事前眼周护肤工作，必须涂上质感水润的眼霜才涂抹遮瑕膏，否则，得不偿失，去黑眼圈却换来一条条的眼纹！

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