粉刺4大种类＋7大护肤方法清除粉刺！预防白头、黑头打造无瑕肤质
粉刺原来可分4种类：闭锁性粉刺、开放性粉刺、白头粉刺与黑头粉刺。贪靓是女生的天性，每位女生都想拥有白滑透亮的肌肤，连半点暗疮、黑头、 粉刺都不想出现在脸上就要正确处理及清除。有人说：「暗疮痘痘是女生最大的敌人」，但其实粉刺才是「幕后黑手」。虽然不太明显，但自己护肤时就会发现满脸都有凹凸点，就连粉底和遮瑕膏都不能抚平肌肤。大家都常常苦恼到底闭锁粉刺怎么清、拔粉刺步骤、该用粉刺夹吗？其实倒不如由护肤做起，以下就是《Medical News Today》医疗网站提出的7个防粉刺的护肤小贴士和正确处理及清除粉刺的方法。
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撰文：Carrie、Francesca｜编辑：Cyan、Joy｜图片来源：Instagram、YouTube截图、PhotoAC、Facebook
粉刺、白头、黑头种类及成因
古语有云：「 知己知彼，百战百胜」要预防白头粉刺出现，必先了解它的成因。
粉刺可分为4种：闭锁性粉刺、开放性粉刺、白头粉刺与黑头粉刺，大部分的白头粉刺属于闭锁性粉刺。白头粉刺（又称为白头），是一种「封闭型粉刺」，较难清除。而形成粉刺的原因是毛囊开口的过度角化，加上过度分泌的皮脂，将毛囊堵塞起来，造成皮脂腺阻塞，继而引发暗疮。而经期前2-7天、怀孕、口服避孕药、使用油脂成分含量较高的护肤品、经常流汗、接触不干净的衣物、化妆品堵塞毛孔、空气脏污及部分药物副作用均会增加白头和暗疮形成的机会。
（图片来源：photoAC）
相信大部人对付白头的方法，只有一个字，「挤」！但这个方法实在是错误的示范，白头是不能被乱挤的。当遇上白头问题时，寻求皮肤科医师的协助是最好的办法，在医生的处方下，可以使用抗生素药物治疗。不过过度使用药物，或会刺激皮肤，造成干裂、疼痛等副作用。
温和去粉刺、白头、黑头
如果不幸有粉刺问题，但既不可以挤，在家可以做的就是温和地除去它！就是要等它自己走出来然后轻轻去除
方法是可用蒸气等令毛孔扩张，再敷用吸附力强的清洁面膜，看看白头有否被清走，可以用一些清洁类型的面膜。
3个方法家中清暗粒、黑头、白头
若然暗粒已经生成，那就要学懂清暗粒了。
1. 能彻底清除毛孔污垢的洁面仪
要解决暗粒问题，第一步就是要确保毛孔够干净，现时市面上有很多品牌都有推出洁面仪，而这些洁面仪都能以高频清洁毛孔，比人手洗脸干净得多，可以彻底清除毛孔中的污垢和杂质。
（图片来源：SundayMore）
2. 厚厚的角质是堵塞毛孔的关键
油性和混合性肌肤人士，每星期也至少要做1次去角质，否则便会很快造成暗粒！干性肌肤人士可以按自己的肌肤状况去进行去角质，1个月1次也没有问题。
3. 表面干净后便可以溶解黑头
做足以上两个步骤后，便可以进入最后的步骤－溶解黑头！当表皮肌肤都清洁好，便可以使用溶解黑头面膜，把毛孔内的污垢溶化！市面上亦有不少品牌推出清黑头产品，不论是溶解黑头还是黏走黑头，方法同样有效！个人每星期都会使用CNP去黑头鼻膜或是belif 竹炭天然磨砂黑头膏，两种产品都能溶解黑头，这就是小编个人的家中清暗粒小秘技。
belif 竹炭天然磨砂黑头膏
（图片来源：Belif）
CNP去黑头鼻膜
CNP Laboratory Black Head Clear Kit 毛孔紧致黑头净鼻套装（图片来源：CNP Laboratory）
以上3个都是家中清暗粒的方法，大家可以根据毛孔堵塞的程度来决定使用甚么方法清暗粒！当然家中清暗粒的方法未如美容院般专业，可是工作繁忙的妳有时间也可以在家中一试。只要打好皮肤的基础，即使素颜出街也不怕了！
撕除式黑头贴贴出的不是黑头和白头粉刺？
夏季脸上油脂涌现，鼻上长出来的黑头粉刺确实会大大扣分，使用撕拉或啫喱状的黑头贴无疑是超爽，好像可以清出大量黑头粉刺堆！但是你有没有想过被撕出来的其实不是黑头也不是粉刺呢？看看专家怎么说……
通常粉刺的出现都是因为脸上的皮肤油脂过盛，或者是不正常的角质代谢，导致产生粉刺堵塞毛孔；而黑头则是由白头粉刺皮脂氧化变黑而成的。
（图片来源：MedPartner 美的好朋友）
（图片来源：MedPartner 美的好朋友）
不过除了粉刺外，皮肤上还有一种叫「皮脂管丝」的物质，这是由皮脂线正常分泌出来的油脂，很多你以为被拔出的粉刺，事实上却是皮脂管丝。我们常用的黑头贴贴出的是正常分泌出来的油脂，皮脂管丝可以靠洗脸来清除；有时候，也会贴出一些皮肤上的毛发，看起来细长的就是皮脂管丝。
图片来源－YouTube 截图
图片来源－YouTube 截图
平日粉刺之所以被难以贴出，是因为粉刺所在的皮肤表面闭合，难以将粉刺清出；而黑头的皮肤表面虽然不是完全闭合，但是因开口小，所以只能拔出部分黑头。
（图片来源图片来源－YouTube 截图：）
（图片来源：图片来源－YouTube 截图）
在用黑头贴清理后，黑头粉刺很快会再生，使用黑头贴的做法还是治标不治本，所以最好的做法，就是从平日的脸部清洁、保湿做起，不要让脸上油脂有机可乘！
护肤7大步骤
去粉刺、黑头和白头就当然要预防胜于治疗，早前《Medical News Today》医疗网站就提出了7个防粉刺的护肤小贴士！
1.每天早晚均使用温和脸部清洁产品清洗皮肤
因清水无法彻底洗去脸上的油脂，容易造成毛细孔受阻塞。所以早晚各洗一次脸是最好的清洁方法。而用的产品也要是温和不刺激，又能去除油脂污垢的。
（图片来源：[email protected]）
2.避免挤压粉刺
挤压粉刺容易令皮肤留下疤或印，实在是得不偿失啊！如果手指或用具不干净，更会有发炎的机会。如果真的有需要也要找经验的美容师帮忙，不要自己乱挤呢！
3.定期使用去角质产品
当皮肤看上去粗糙暗沉、觉得皮肤无法吸收护肤品、上妆的时候脸部起皮屑，便需要进行「去角质大行动」了。
而市面上亦有些具有水杨酸等成分的护肤品，可以天天使用以温和地去除表面角质，预防粉刺。
（图片来源：kungkaty）
4.使用防晒产品
紫外线会严重地破坏真皮的胶原纤维，使肌肤缺水、老化，失去弹性，同时亦会令皮肤变得粗糙、产生皱纹和色斑。所以搽防晒液是必须的。
5.尽量选用无油清爽并无香精的护肤品
使用天然无添加的护肤品最能保护皮肤，减低发炎、敏感的情况。
（图片来源：choisaaaa）
6. 避免使用过多化妆品
化妆品内都合有化学物质，使用次数愈少，肤质保持得愈好。
7. 化妆后一定要卸妆
皮肤会通过呼吸来排毒，如果睡觉前不卸妆，化妆品会堵塞毛孔，使皮肤不能正常呼吸。并会加速皮肤老化及加厚角质层，亦会加速身体衰老。
（图片来源：pimtha）
戒掉3大坏习惯告别毛孔粗大、粉刺
另外，不少女生一看到脸上有粉刺黑头，都会忍不住手要挤走，到最后令到毛孔粗大时就会后悔不及。然而，其实导致毛孔粗大的主因并不是挤粉刺，相反是一些日常的生活习惯而致！
1. 过度洗脸
不少油性肌的女生，都会以为洗脸次数愈多，肌肤就会愈干净。但其实过度清洁会让脸上肌肤更加缺水，而皮脂腺便会从中分泌更多的油脂，从而堵塞毛孔形成粉刺。最佳的洗脸次数其实是早晚一次，以免刺激肌肤。
（图片来源：[email protected] IG）
2. 嗜甜及煎炸食物
其实进食习惯绝对是影响肌肤状态的关键之一，全因高糖份和多油的食物都会促进油脂分泌，过大油脂也会更容易堵塞毛孔。
3. 熬夜
由于熬夜会让体内的荷尔蒙分泌变乱，令体内雄性激素分泌过盛而引致更多油脂，因此晚晚熬夜的后果就是会让毛孔都会变得更粗大！
（图片来源：pimtha）
常见问题：
问： 清洁肌肤可以靠不断洗脸吗？
答：不少油性肌的女生，都会以为洗脸次数愈多，肌肤就会愈干净。但其实过度清洁会让脸上肌肤更加缺水！
问：粉刺可分为哪4种？
答：粉刺可分为闭锁性粉刺、开放性粉刺、白头粉刺与黑头粉刺。
清洁肌肤可以靠不断洗脸吗？
不少油性肌的女生，都会以为洗脸次数愈多，肌肤就会愈干净。但其实过度清洁会让脸上肌肤更加缺水！
粉刺可分为哪4种？
粉刺可分为闭锁性粉刺、开放性粉刺、白头粉刺与黑头粉刺。
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