60岁毛舜筠冻龄秘方全公开！4大保养技巧＋独门宇宙最强修护面膜 愈活愈年轻
毛舜筠冻龄秘方全公开，愈活愈年轻！毛舜筠（毛姐）最近跟MIRROR成员姜涛、柳应廷（Jer）拍摄由彭秀慧执导的电影《呀妈有咗第2个》，而近日剧组煞科，毛姐更表示非常欣赏姜涛、Jer这两位新演员十分努力做好自己的本分，有他们的参与，令这部戏生色不少！而现实中在戏外，毛姐更与两位MIRROR成员打成一片，不时看见他们偷拍对方的睡觉的模样分享到社平台。即使年龄相差足足38年，也完全零代沟。一众粉丝都觉得他们互动可爱。
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撰文：Joy｜图片来源：IG＠moje115、[email protected] Moments 毛舜筠
毛舜筠冻龄秘方必读4大保养技巧
而事实上已经60岁的毛姐依然保养得非常好，出道至今超过40年，外貌依然媲美当时，几乎没有很大的改变！原来毛姐的自有一套冻龄秘方，想跟她一样保持年轻不老，就一起看下去吧！
（图片来源：[email protected]）
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毛舜筠冻龄秘方1. 早上先喝暖水、空腹吃维他命C
毛姐指每天起床后第一件事就是先喝一杯暖水，因为夜晚身体会流失水分，先喝暖水可以补充水分，然后会趁空腹时吃维他命C；完成早上的保养步骤。维他命C是天然的抗氧化剂，是护肤的最好工具。因为维他命C可促进胶原蛋白的形成，让皮肤更Q弹活力，延缓肌肤的衰老，当然最重要赞众所周知的是它有强效的美白效果。
毛舜筠冻龄秘方2. DIY「宇宙最强修护面膜」
毛姐在YouTube亦有自设频道，分享她的护肤心得。而她最爱的便是号称「宇宙最强修护面膜」，这个独门秘诀，大家快点抄下来吧！皮肤立即变滑溜又充满光泽。
毛舜筠冻龄秘4大保养技巧（图片来源：[email protected] Moments 毛舜筠）
材料:
Aquaphor 软膏
便携纯棉压缩面膜纸
生理盐水
摩洛哥坚果油护肤系列 (argan oil & serum)
La Roche-Posay温泉舒缓喷雾
步骤：
1. 首先将Aquaphor软膏均匀涂在脸上，再用生理盐水浸湿便携纯棉压缩面膜纸，然后敷上面等待30分钟。
2. 取下面膜后用清水洗净。
3. 洗净后，用La Roche-Posay保湿喷雾保湿，再用少许Moroccan Arganserum均匀涂抹在脸上。
4. 最后加入少许Moroccan Argan Oil，按压上脸让它渗透入肌肤。
毛舜筠冻龄秘方3. 晚餐只吃7分饱
毛姐坚持每餐只吃7分饱，而且定立晚上6点后不进食的守则。这样一来就不会摄取过多又不必要的热量。另外毛姐亦建议大家注意饮食均衡，不要只追求瘦而不吃肉。毛姐指有不少研究证明动物脂肪对大脑有益，所以她坚持会吃肉，不做素食者，反之追求饮食均衡。
毛舜筠冻龄秘4大保养技巧（图片来源：[email protected]）
毛舜筠冻龄秘方4. 养成运动习惯
毛姐在社交平台不时分享出她的私下生活，充满活力的她非常爱运动，不是分享与家人出海，瑜珈照等。毛姐更表示自己年轻时几乎每日都会跑步十公里，但随着年纪渐长，现在转向温和的运动，如步行，跳绳。这样坚持运动不但能促进体内新陈代谢，更可以减缓肌肤衰老，而且也活得更快乐！
毛舜筠冻龄秘4大保养技巧（图片来源：[email protected]）
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