皮肤干燥补水保湿方法！干燥敏感肌必备 12大iHerb畅销护肤品
踏入秋冬皮肤干燥无比，有不少女士都会出现皮肤崩紧、脱皮、痕痒、红肿等的状况。然而年龄增长免疫力下降、天气的变化、日常作息不定时、压力大、过度清洁也会造成皮肤状况不稳定。到底皮肤干燥是需要补水还是保湿呢？ 是否身体欠缺维他命而造成？ 一于看看以下文章解答你关于皮肤干燥的疑问，更附上 iHerb 网站热卖高CP值护肤品推介。
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撰文： venus.y ｜ 图片来源： Pixels 、iHerb、 [email protected]、[email protected]
皮肤干燥4大成因
皮肤干燥（图片来源：Pexels @cottonbro）
皮肤干燥成因 1. 皮脂分泌减少
年纪渐长，体内的雌激素水平会随年龄慢慢下降、皮脂分泌自然会减少，肌肤保水力也因此而变弱，脱皮敏感肌问题通通跑出来。
皮肤干燥成因 2. 角质层受损
去角质是不少女士日常会做的护肤步骤，虽然它是一层死了的细胞，但却是肤最外层的屏障，角质层更会分泌一些天然的油脂及保湿因子。而其中一项功能就是保湿。去掉过厚的角质层皮肤会光滑一点，也容易把护肤品吸收。相反错误或过度去角质则会令皮肤容易敏感，抵受受不了外界的刺激。
皮肤干燥成因 4. 气候变化
天气温差大，皮肤的皮脂及汗腺容易出现异常状况，不少人在秋冬天气抵抗力减弱，皮肤会变得容易粗糙及脱皮。
皮肤干燥成因 4. 日常生活习惯
日常习惯也会对皮肤造成影响。平日睡眠质素不好、饮水不足等对身体持续所造成的伤害令身体循环变差，抵抗力弱了、身体不健康，肌肤做会失去活力容易干燥。而女士的心情、压力也会影响内分泌令雌激素减少。另外，平日洗澡用水的温度太热，过量使用刺激性的香皂或冲凉液，也会令皮肤上的天然油脂减少，所以洗澡也不宜用过热的水呀！
皮肤干燥要补水 + 保湿
BB肌要做她补水保湿（图片来源： [email protected]）
皮肤干燥不少人会想到补水，也有人会想到补湿。那么到底补水和补湿有甚么分别呢？ 不少人以为补水 = 保湿，但其实这根本不同，事实上是要将两者同时做好才不会令皮肤干巴巴呢！ 补水是在把水份注入肌肤内，而保湿就是在上加一层保护防止水份流失。因此日常我们护肤的步骤也必须做好先补水后保湿的步骤。
然而在转季期间，大家也要根据皮肤状况使用相应的护肤品。以下为大家分析不同肌肤，应使用那些补水保湿护肤品。
护肤品成分（图片来源：[email protected]）
1. 混合型偏油性肌 （ 补水、不油腻）
由于你皮肤的角质层锁水功能不好，因此出油会较严重，造成外油内干的情况。建议日常应选择质地较清爽不含油脂的护肤品来补充水分。
2. 干性肌 （ 强劲补水保湿）
干性肌肤的你又缺油又缺水，日常需要选择一些补水及保湿成分高的产品，同时滋润皮肤之余，也可营造保护屏障。
3. 敏感肌肤 （ 温和镇静）
天气干燥容易令肌肤变得敏感，当皮肤变得脆弱时也不宜不断地补水及保湿加重其负担。这时候可以选择以温和为主的产品，应避免任何刺激成分。如使用万用膏及喷雾等，达到补水、舒缓和镇静的目的。
12大iHerb推介好用护肤品
1.Advanced Clinicals Collagen Serum $80.9/52ml
Advanced Clinicals Collagen Serum主打保湿及抗皱功效，含有芦荟叶汁、果实提取物及甘油补湿成分，为皮肤带来水润及锁住水份，另外它也含有大豆及海藻提取物使肌肤紧致和饱满。
Advanced Clinicals, Collagen Serum（图片来源：iHerb）
2.Beauty Without Cruelty, 保湿芦荟面膜 $80.5
BWC 芦荟保湿面膜可深层滋润和补充肌肤水分，当中的芦荟及植物成分可作修复、平衡和保湿，而优质纯芳香护理精油成分则可舒缓和焕采肌肤。
Beauty Without Cruelty, 保湿芦荟面膜 （图片来源：iHerb）
早前香港Youtuber Hak Me也有分享购买BWC面膜的经历。Hak Me受到玫瑰痤疮困扰，因此选购护肤产品时她也会细心留意成分。而BWC品牌创自 1963 年，便坚持零残忍、无防腐剂。
（图片来源：[email protected]）
3.Heritage Store玫瑰水 $88.1/237ml
Heritage Store玫瑰水由大马士革蔷薇和甘油制成，适用于干性至混合性肌肤，作面部补水喷雾 及定妆效果也不错，平日有化妆的女士不妨试试。
Heritage Store玫瑰水和甘油（图片来源：iHerb）
4. Mild By Nature金缕梅玫瑰花瓣水 $64.7/335ml
Mild by Nature金缕梅玫瑰花瓣成分含有金缕梅、芦荟和玫瑰，同时具有补水、柔肤、爽肤、平滑肌肤功效。
Mild By Nature, 金缕梅，玫瑰花瓣 （图片来源：iHerb）
5. Now Foods玫瑰水焕活喷雾 $40.2/118ml
Now Foods玫瑰水焕活喷雾具有修护干燥敏感肌及滋润功效，一喷即散发微微花香。
Now Foods, Solutions，玫瑰水焕活喷雾（图片来源：iHerb）
6.Life-flo纯正的玫瑰果油 $72.7/30ml
冷榨方式提炼的Life-flo纯正的玫瑰果油具有机CCOF 有机认可，成分有浓郁的蔷薇果油及视黄酸（维生素 A）有补水和抗衰老等功能。
Life-flo, 纯正的玫瑰果油（图片来源：iHerb）
7.Now Foods Solutions甜杏仁油 $28.7/118ml
Now Foods Solutions甜杏仁油可作保湿霜或按摩油使用，由榨油机榨出的天然甜杏油适合滋养和修复任何肌肤类型。
Now Foods, Solutions甜杏仁油（图片来源：iHerb）
8.Aveeno镇定+修复燕麦凝胶保湿霜 $145.2/48g
Aveeno镇定+修复燕麦凝胶保湿霜含燕麦及小白菊成分，适合敏感肌肤使用，达至舒缓及补充肌肤的水分屏障的功效。
Aveeno, 镇定+修复燕麦凝胶保湿霜 （图片来源：iHerb）
9.Vanicream保湿霜（敏感肌肤） $141.7/1 磅
Vanicream保湿霜通过皮肤科医生测试及美国湿疹协会验证，证实无染料、香料、无麸质，儿童也可使用，长效保湿不油腻、易涂抹、吸收快、不会导致粉刺黑头。
Vanicream保湿霜（敏感肌肤）（图片来源：iHerb）
10.Pond’s Dry Skin Cream $66.2/286g
Pond’s Dry Skin Cream经皮肤科医生测试，含丰富水分、适合敏感肌肤，成分不会堵塞毛孔、可显著减少肌肤干燥，由内部开始强化肌肤。
Pond’s, Dry Skin Cream, Facial Moisturizer （图片来源：iHerb）
11.Artnaturals透明质酸保湿精华 $101/130ml
Artnaturals透明质酸保湿精华含透明质酸、植物提取物、精油、维他命 C 及 E，保湿同时抗衰老也不会引致暗疮。
Artnaturals透明质酸保湿精华（图片来源：iHerb）
常见问题
有没有价廉物美的保湿产品推介?
保湿产品有多个种类，在眼霜方面，消委会3款高分眼霜推荐，当中百元眼霜媲美千元品牌！保湿面膜方面，比较了10款面膜，最平几十元就可以急救转季泛红问题;保湿面霜方面，比较了10好用平价保湿面霜，冬天、夏天转季都啱用。
近年因防疫而常用搓手液及口罩，有什么产品可以加强手及面的保湿?
如果是针对手部，可以参考消委会10款高分润手霜Hand Cream推介;如果是针对面部，可以试用保湿精华及b5精华液比较推介。
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