5大瘦面方法 | 每天3分钟，轻松去水肿、减双下巴、咀嚼肌，紧致提拉面部线条，踢走包包面 | iTRIAL护肤
拥有瓜子V面是不少女生的梦想，上镜拍照也更好看，所以为了瘦面大家都无所不用其极，甚至不惜节食！脸小让人看起来显瘦一点，然而不少女生身形纤瘦却长著一张包包面，加上双下巴，看起来比实际上肥胖，实在令人崩溃！今次美纶就教sis们5个瘦面方法，每天坚持3分钟，就能去水肿、减双下巴，收紧面部线条，让你也能轻松拥有V面小颜！
阅读全文
5大瘦面方法 重拾V面小颜
（图片来源：小红书@宸宸）
瘦面方法1︰3分钟去水肿瘦面按摩
网上大热的去水肿瘦面按摩，不用微整形或医美即可达到瘦面效果，只要每天坚持3分钟，就能能去水肿、减双下巴，减掉脸上赘肉，令轮廓更加突出，搭配具瘦面紧致功效的精华及面霜，瘦面效果更显著。只需一星期就能看到前后差别，轻松拥有V面小颜！
准备工作：在面上均匀涂上滋润的面霜，紧记颈部也要照顾到。
（图片来源：小红书@宸宸）
Step 1：食指关节从眉心向两侧刮向眉骨。
Step 2：用手掌根部向上按压苹果肌下方，每次保持5秒左右。
（图片来源：小红书@宸宸）
Step 3：以拇指按压下颌线，一直按压到耳后。每一点停留2-3秒。
Step 4：双指从耳后滑向锁骨凹陷处外并按压，停留约3秒，注意力气不要太大。
（图片来源：小红书@宸宸）
Step 5：用手指上下挤压耳朵，能有效提升下颌线。
Step 6：抬起下巴尽量向着天花板，牙关咬紧，肩膀下沉，感受脖子和下巴的拉伸，能有效消除双下巴和预防颈纹。
（图片来源：小红书@宸宸）
瘦面方法2︰2分钟日本小颜整骨术DIY
日本小颜整骨术一向令不少包包面女生趋之若鹜，原来也可以在家DIY！日本著名美容整骨师うちやま先生就在他的YouTube频道分享「小颜整骨术」，教大家一套2分钟的瘦面按摩，针对「胸锁乳突肌」，即耳朵连接下颚的部分，连续做两星期就能看到明显瘦面效果，立即学学吧！
（图片来源：[email protected]美容整体のうちやま先生。）
Step 1 : 拇指按压按摩
拇指轻轻按压耳珠下方，维持1分钟。
（图片来源：[email protected]美容整体のうちやま先生。）
Step 2：食指上下按摩
将拇指换成食指，把食指当成牙刷一样，继续在耳珠下方位置上下按压，维持1分钟。
（图片来源：[email protected]美容整体のうちやま先生。）
图片来源：[email protected]美容整体のうちやま先生
瘦面方法3︰瘦面紧致精华及面霜
配合以下瘦面紧致精华及面霜，有助加强去水肿瘦面按摩及日本小颜整骨术DIY的效果，令瘦面事半功倍。
（图片来源：小红书@小小王）
瘦面紧致精华推荐︰Clarins 升级版V轮廓紧致精华 V Shaping Facial Lift HK$660/50ml
蕴含三大高效天然植物萃取成分的先端「V轮廓微塑科技」，包括有机冰草、红球姜萃取及有机巴西香可可萃取，进一步提高提拉Uplift、排水Depuff、撃脂Slim的功能，排出面部日复日积存的多余脂肪和水份，同时抑制面部的前脂肪细胞转化成为能储存脂肪的活性脂肪细胞，从而对抗地心吸力，塑紧脸部及颈部三个重点部位线条，展现年轻V轮廓！
（图片来源：Clarins授权图片）
瘦面紧致精华推荐︰Origins 悦肌再生逆龄抗皱精华 PLANTSCRIPTION™ Anti-Aging Power Serum HK$680/48ml
又名瘦面绿精华，以榆木树树皮为主要成分，配合强效竹子复合物，有效激活胶原再生，显著收紧毛孔、减退脸部和颈部纹理及皱纹、改善松弛老化，紧致提升面部轮廓，让肌肤重拾弹性。
（图片来源：Origins授权图片）
瘦面紧致精华推荐︰YSL Beauté Y轮廓塑颜精华 Y Shape Serum HK$720/30ml
蕴含摩洛哥培植之梨果仙人掌花萃取成分，配合胺基酸及微乳液科技高效渗透，精华迅速渗透皮肤，即时肌肤紧致效果，持续使用塑造紧实弹润Y轮廓。
（图片来源：YSL Beauté授权图片）
瘦面紧致面霜推荐︰Caudalie 葡萄籽尊贵时光逆转全效面霜 Premier Cru The Cream HK$880/50ml
全能天然修复基因面霜，注入与哈佛大学医学院共同研创的基因逆转专利技术，一抹击退皱纹、细纹、色斑、暗哑、缺水、松弛、下垂和凹陷大岁月痕迹。特意加入瞬间紧肤的天然紧致多糖，只需3分钟便能提升至V面轮廓达6小时。
（图片来源：Caudalie授权图片）
瘦面方法4︰家用家容仪
近年家用美容仪日渐流行，当中采用EMS微电流技术的家用美容仪更有不错的瘦面效果！EMS微电流可直达真皮层，模仿人体自然肌肉运动，透过微电流的刺激来按摩肌肉，让肌肉在无意识的情况下进行适度锻炼，有助紧致提拉、瘦面及去水肿，同时加快面部血液循环，促进肌肤新陈代谢，刺激真皮层促进ATP（产生胶原蛋白关键物质）的产生，加快肌肤产生胶原蛋白，让肌肤回复弹性，有效塑脸。
（图片来源：小红书@呵呵）
家用美容仪推荐︰Nu Skin ageLOCBoostTM基础套装 HK$2,686
独有「变向脉冲微电流」技术，能为肌肤提供每2分钟约1000次的活肤体验，一次护理即能提升肌肤亮泽度、饱满度和弹力，告别看起来暗沉疲倦的肌肤，让你随时随地保持最佳状态。 配合ageLOC BoostTM光感瞬活精华使用，有助针对初老征状的根源，赋活肌肤，带来瞬间升华的透亮光感，有效淡化初老征状，展现健康年轻光泽。
基础套装包括ageLOC BoostTM1部及 ageLOC BoostTM光感瞬活精华。
（图片来源：Nu Skin授权图片）
家用家容仪推荐︰NuFACE®紧肤仪 Trinity® Facial Toning Device HK$2,910
热卖的皇牌紧肤仪 Trinity用上先进的微电流科技， 以温和的微电流提升轮廓和收紧肌肉，配合眼唇提拉按摩头，能有效把微电流带到眼、唇和眉骨等位置，而去皱按摩头则以红光技术改善皱纹问题。每天使用 5分钟，即能以非侵入方式缓减肌肤衰老的痕迹。
（图片来源：NuFACE授权图片）
家用家容仪推荐︰Vi-Anode Elegante MFIP 逆龄焕肤复合美容机 HK$13,800
配备了多项高端技术，包括专利技术 MFIP*、EMS、LED、超脉冲电穿孔及超声波毛孔清洁等等之技术，一机两头，清洁同时焕肤，一机就可照顾头皮、全面及全身的需要，有效提升轮廓、紧致肌肤、促进胶原蛋白增生、击退细纹皱纹、去眼袋、激活新陈代谢，有助肌肤回复弹性。
（图片来源：Vi-Anode授权图片）
家用美容仪推荐︰FOREO BEAR™ 面部美容仪 HK$2,320
结合了微电流科技、Anti-Shock System™，如同为面部进行了一场瑜伽运动，高效提拉。仅需两分钟，深层激活面部超过65处肌肉，紧致肌肤，打造年轻、完美的面部轮廓。搭配APP的智能美肌私教课，在家即可享受专业级护肤体验。
（图片来源：FOREO授权图片）
家用美容仪推荐︰Natura Bissé V-neck Definition System 多功能提升塑颜仪套装 HK$9,900
利用尖端崭新科技，结合了微振动、电流疗法、LED光疗法和红外线的尖端设备，可刺激刺激微循环、活化并改善皮肤再生，加倍后续护肤品的效果，同时帮助平滑和塑造下巴及颈部线条，改善颈部的皮肤弹性。
套装包括多功能提升塑颜仪、Inhibit紧致提升颈部精华 60ml、Inhibit塑颜紧肤提升精华 30ml、Inhibit Tensolift紧致提升颈部乳霜 50ml及Inhibit紧致抗皱颈部修护膜 6片。
（图片来源：Natura Bissé授权图片）
瘦面方法5︰肉毒杆菌素瘦面针
市面上的瘦面针均采用肉毒杆菌素（Botulinum Toxin），是一种神经传导的阻断剂，可以阻隔神经讯息传递，达到放松面部肌肉及减淡表情纹，带来瘦面及去皱的效果，用作瘦面约疗程后第2至3星期起见效，效果一般可维持约6至9个月。针剂产品有Botox、Dysport、Xeomin、Letybo等等。
（图片来源：iTRIAL编辑部）
常见问题
想瘦面有什么方法？
想瘦面，不一定要节食减肥，只要每日努力做瘦面按摩运动，每日只需要三分钟，就可以零成本达V面小颜效果，连美图都悭返！详情请看
在发型上有方法改善面型吗？
每个脸型都有一定的限制，不能盲跟潮流，或是拿着明星的照片要求发型师照着剪。剪发型必定要适合自己的脸型。详情请看
5大瘦面方法 | 每天3分钟，轻松去水肿、减双下巴、咀嚼肌，紧致提拉面部线条，踢走包包面 | iTRIAL护肤 本文转载自网络，文中涉及品牌、商标、logo均为品牌方所有，如有版权，请联系黛乐二奢网客服微信boge1927删除：//www.misautitos.com/wenda/hfzs/246045/
同类货源
-
Clarins眼霜好用推介！美编实测赋活精华眼霜， 一瓶去黑眼圈、减淡眼纹
Clarins眼霜是美编今年必备的好用眼霜之选，只因用完超有感，一瓶即能去黑眼圈兼减淡眼纹，效果真的很神！眼部肌肤厚度只有面部皮肤的1/4，是我们身体上最薄弱的皮肤，随年龄增长，眼周年轻蛋白数量急降，一对黑眼圈、一条眼纹足已令人显老，极容易出卖年龄！而Clarins赋活精华眼霜2 In 1破革将眼部…
-
读者公投No.1！《More》第17届美容产品大赏最喜爱的液状唇膏公开
出外最怕就是要补妆，尤其每次出门约会花心机画好唇妆，谁知道一吃东西、喝饮料或跟男朋友接吻时，就一下子把唇妆都毁掉了！想避免尴尬的情况再次出现，就要懂得选一支持久不脱色的唇膏，就如夺得今年《More》第17届美容产品大赏「最喜爱的液状唇膏」的Clarins Water Lip Stain锁色彩绘唇水，…
-
【必学3大紧致秘技】美编空瓶推介一支精华紧致+抗皱+弹滑
想知道令皮肤变得紧致的方法，就要请教近年活跃于影坛的人气小鲜肉朱鉴然，最近跟他一起出外工作的佘诗曼，皮肤同样紧致弹滑！原来他们都大爱CLARINS Double Serum，肌肤可以变得更年轻，只需7日就可以回复紧致弹润的肌肤！跟Extra-Firming系列的「弹簧霜」一起用，效果加倍。现在更有3…
-
靓妈界美容达人一致好评！回购率极高CLARINS赛车眼霜60秒极速大眼
新世代靓妈真的不易做！除了要照顾家庭和小朋友，更加要时刻保持最佳状态应付日常挑战，最重要就是争取时间keep住保养年轻肌肤！今次靓妈界KOL Coffee Lam（林芊妤）及Sue Chang向姊妹们超推荐一支她们爱用的神级眼霜，想知这支被喻为「赛车眼霜」的神器拥有甚么超卓功效而深受美容达人爱戴，现…
-
Clarins眼霜100%女士认证* 完美去黑眼圈、眼纹！公开5大自我修护秘诀
Clarins 眼霜的7天*去黑眼圈、眼纹功效获得亚洲女性100%认证*，被评价为好用眼霜推介之选！眼睛最易暴露年龄秘密，女士们每天花上不少时间化眼妆，为的只是想令双眼更有神。而Clarins赋活精华眼霜2 In 1，除了质地保湿不黏笠、解决黑眼圈问题外，仲有效激活眼周年轻蛋白再生，双眼看上去即时减…
-
2020气垫粉底 10款人气推介 YSL、雪花秀、CLARINS轻透贴肤、持久、遮瑕力一流！
比起流质、粉饼状粉底，方便易用轻轻一拍就能有好肤质的气垫粉底人气持续不坠。不论你是追求保湿、清爽、自然轻透、高遮瑕度都可以找到。以下2020气垫粉底推介，例如YSL轻透无重羽毛、雪花秀滢焕白、CLARINS透亮光感气垫。 阅读全文 撰文：Sylvia Liu、Casey Yip｜图片来源：品牌官网 …
-
More评审 2021年5月必买护肤美妆排行榜
作为美容权威杂志，《More》今个月继续评审出10件必买新品排行榜，当中的产品都属人气话题之选，现在就为大家推介2021年5月的 More评审 美容产品推介！ 阅读全文 撰文：Edelweiss Tsang｜图片来源：品牌提供 More评审 2021年5月必买护肤美妆排行榜 No.10: Tatch…
-
iTRIAL美评家齐试CLARINS[5P]抗污染防晒霜 一支提供防晒+全方位5重防御抗衰老！
阳光猛烈，我们往往只着重对抗「看得见」的UV紫外线，而忽略一些「看不见」的污染物，原来它们会在不知不觉间入侵肌肤，伤害肌底细胞，导致色斑、暗哑、肌肤老化等问题，一旦出现老化便难以修复。甚么是「看不见的污染物」？原来手机、电脑的蓝光污染就是肌肤老化元凶之一，还有室内灯光与紫外线的光污染、家居办公室的甲…
-
10月秋冬美妆优惠 最平$48入手！BOBBI BROWN 、CLARINS、日本人气彩妆
【10月秋冬美妆优惠】最近已经明显感觉到天气渐渐转凉，又是时候作换季的准备，想平价入手高质的美妆护肤品，绝对不能错过以下6大品牌优惠，包括最令人期待的BOBBI BROWN 、CLARINS、日本人气彩妆等等，立即看看吧！ 阅读全文 撰文：Sylvia Liu｜图片来源：品牌官网、明星instagr…
-
去黑眼圈7大方法｜拆解4种黑眼圈类型 不靠遮瑕由内至外改善问题
去黑眼圈，是每个年龄层都必然遇到的课题。只要面色不好，特别是深受黑眼圈困扰的人，就会给予别人无精打采的印象！黑眼圈成因有好多，包括挨夜、深夜玩手机受蓝光影响、摄取过多盐份等生活习惯等。所有，一众想去黑眼圈的读者们，不要放弃治疗！只要认清黑眼圈问题，勤做以下8件事，黑眼圈便会慢慢远离你！ 阅读全文 去…
