保湿面膜愈敷愈干？你是不是也感觉涂了护肤品皮肤也吸收不到？勤力保湿还是很干燥？可能你不小心误踩「保湿地雷」了！健康的肌肤拥有从肌肤底层自我补水的能力，然而秋冬转季干燥天气令肌肤表层水份不断流失，而错误的保养习惯更会令肌肤变得干燥粗糙，脸上出现一条又一条缺水纹，即使不是敏感肌也更容易过敏，同时加速衰老，皮肤失去弹性！

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美编即时为sis们拆解以下常见保湿陷阱，只要学懂正确保湿方法，就能解决干燥、脱皮、敏感、干纹，让肌肤时刻水润饱满有光泽。

撰文︰Edelweiss Tsang | 图片来源：[email protected]、[email protected]、品牌授权图片

5大保湿陷阱　你中了吗？

保湿地雷1︰保湿面膜敷太久、敷太密

不少女生都抱着不想浪费保湿面膜中的精华液的心态，以为敷得愈久肌肤就能吸收愈多水份，所以敷面膜往往超时，其实保湿面膜不是敷得愈久就愈好！面膜敷太久，当面膜变乾，肌肤含水量比面膜更多时，面膜反而会倒吸肌肤中的水份，造成愈敷愈干的情况！此外，也有部份女生误以为天天敷保湿面膜就能为肌肤充分补水，其实面膜敷得太频繁反而会刺激肌肤，加速水份流失，更有机会造成肌肤营养过剩，容易引起油脂粒、暗疮及皮肤敏感，得不偿失！建议一星期敷2-3次保湿面膜就可，每次敷10-15分钟，再涂上保湿面霜锁住肌肤水份。

（图片来源：[email protected]）

保湿面膜推荐︰Hada Labo 肌研 肌研光透润瞬效补水面膜 Instant Hydrating Kotojyun Mask$118/8片

严选高浓度4 重透明质酸，能瞬间渗透深入肌底，迅速补足角质层水分，肌肤水嫩透亮。高效透明质酸能提高含水量并柔软角质，改善干燥粗糙。独家水解矿物透明质酸，极细微小分子能更快渗透肌底，补充水分。

（图片来源：Hada Labo授权图片）

保湿面膜推荐︰Crystal Mask600秒紫水晶急救面膜$148/5片

紫水晶带有宁神及镇静的神奇功效，可以让你快速集中精神进入平静状态，能够为肌肤带来平和作用，增强吸收透明质酸，减少细纹，令皮肤更加光滑及富弹性。

（图片来源：Crystal Mask授权图片）

保湿面膜推荐︰CANVAS 玫瑰高效保湿精华面膜 Rose Otto Multi-Intensive HydraEssence Mask HK$395/5片

蕴含99.7%天然及有机成分，能为肌肤提供即时补湿和持续锁水功效，药属葵及紫草萃取有卓越补湿功效，能预防因干燥引的泛红，氨基酸和金盏花萃取能纾缓、滋润、重塑皮肤再生。

（图片来源：CANVAS授权图片）

保湿面膜推荐︰KANEBO 提拉面膜 Smile Performer HK$450/4片

三段贴片式设计能稳贴肌肤，即使敷着面膜随意活动，亦不易移位滑落，每片面膜含丰富高流动性的精华液，仅敷10分钟，即时保湿及紧致亮肤，保持肌肤晶莹剔透。

（图片来源：KANEBO授权图片）

保湿面膜推荐︰Biotherm 8分钟奇蹟面膜 Life Plankton™ Essence In Mask HK$300/6片

只需敷8分钟，即为肌肤注入5% Life Plankton™高浓度水源再生因子， 有效达至纾缓镇静、深层保湿及均匀光泽。

（图片来源：Biotherm授权图片）

保湿面膜推荐︰23.5°N 桂竹活水冻膜 Bamboo Ultra Hydrating Gel Mask HK$235/100ml

添加被誉为植物界透明质酸的雪耳萃取，保湿功效瞬间加倍，能进一步升肌肤含水量和光泽度，配合三重透明质酸，强化肌肤自我储水能力，一次过为肌肤保湿、补水及锁水，改善干纹粗糙感。

（图片来源：23.5°N授权图片）

保湿面膜推荐︰SASSOU 夜の汤温泉晚间滋养面膜 Spa Overnight Mask HK$420/150g

以日本温泉水为基础，结合海藻糖、角鲨烷及6种复合植物精华，有效补水兼纾缓肌肤，维持肌肤的酸碱值平衡，睡前敷上，翌日皮肤变回水润亮泽。

（图片来源：SASSOU授权图片）

保湿地雷2︰洁面后不立即补水

当肌肤长期干燥缺水，肤质会变得脆弱、容易过敏，久而久之就有机会演化成难以逆转的敏感肌，所以当感到皮肤绷紧时才去保湿已经太迟了！洁面后的肌肤干净清透、毛孔畅通，此时的角质层含水量高，是肌肤吸收力最佳的时机，所以我们要把握洁面后的黄金60秒，立即涂上保湿产品，为肌肤补水锁水，一旦错过了保湿效果就会大打折扣！

（图片来源：[email protected]）

保湿地雷3︰油性及混合肌不用保湿

不少女生错误认为油性肌肤、T字位出油严重的混合性肌肤的人就不需要补水，更误解保湿会令皮肤愈来愈油，真是大错特错！保湿绝对不是干性肌肤的专利，油性及混合性肌肤出油的其中一个原因就是肌肤底层缺水，于是肌肤自然会分泌油脂来保护干燥肌肤，形成「内干外油」的肤质。因此，油性及混合性肌肤亦要补水，增强肌肤造水及吸水能力，最简单直接的方法就是涂抹保湿精华，将水份及营养输送到角质层细胞，促进肌肤水循环，提升肌肤含水量，由源头截击泛油问题。

（图片来源：[email protected]）

保湿精华推荐︰Clarins 水润活肌双重保湿精华 Hydra-Essentiel Bi-phase Serum HK$530/30ml

蕴含有机生命之叶萃取，促进各肌肤层的｢海绵锁水因子｣的制造高达14倍，重整各肌肤层的锁水保湿系统，大大增强肌肤自我储水能力。独有水油双重保湿配方，与肌肤结构相近，迅速被肌肤吸收渗透，肌肤瞬间水润柔软。

（图片来源：Clarins授权图片）

保湿精华推荐︰Caudalie 葡萄籽急救保湿精华 Vinosource S.O.S Thirst Quenching Serum HK$320/30ml

97%天然纯素成分，蕴含100%有机葡萄籽水、葡萄籽多酚、红酒酵母和微透明质酸，极速提升肌肤水份，激活肌底自我储水力，全效解救缺水敏感肌。

（图片来源：Caudalie授权图片）

保湿精华推荐︰Natura Bissé 钻石极致能量活肤精华 Diamond Extreme Serum$3,380/40ml

一种充满活力的焕活精华，蕴含创新的Smart Energy Complex 赋活能量复合物，为肌肤注入强大的能量，重新平衡肌肤自身在日间自然循环所需的能量，并在晚间为肌肤补充能量，带来完美无瑕、明亮、紧致的肌肤，高效抚平幼纹和皱纹。

（图片来源：Natura Bissé授权图片）

保湿精华推荐︰AVEDA 草本植物深层保湿精华 Botantical Kinetics Intense Hydrator HK$510/30ml

蕴含植物性透明质酸及仙人掌果干细胞，透明质酸分子以不同的速度渗透肌底，能即时为肌肤细胞注入水份，有效锁紧肌肤水份屏障，减少细纹和干纹，全日保持水润饱满。

（图片来源：AVEDA授权图片）

保湿精华推荐︰AmorePacific 100%纯净山茶花原液安瓶 Vintage Single Extract Ampoule HK$1,300/30ml

萃取自济州自家茶园100年树龄的山茶花树，经过100日自然发酵、熟成及专利萃取技术，保存100%纯净山茶花成份，成就强大修复效能，只需一滴，细胞即时自我治愈修复，极速补充倍水份，肌肤瞬间水润透亮。

（图片来源：AmorePacific授权图片）

保湿精华推荐︰Drunk Elephant 维他命 B5 啫喱精华 B-Hydra™ Intensive Hydration Serum HK$375/50ml

蕴含维他命原B5、凤梨磷脂质及小孽木萃取，24小时源源不绝为肌肤补水，纾缓干燥肌肤，同时均匀肤色、柔化幼纹，令肌肤回复健康亮泽。

（图片来源：Drunk Elephant授权图片）

保湿地雷4︰补水不锁水

不少人都很抗拒保湿面霜的油腻感，而skip了面霜这个锁水步骤。只使用化妆水或保湿精华是不够的，补水不锁水保湿功夫也是白做的！保湿精华只能直接提升肌肤含水量，无法预防肌肤水份再次流失，如果补水后没有立即使用保湿面霜锁水，肌肤水份就会因蒸散作用而流失，甚至会一并带走皮肤原有的水份，令肌肤愈补愈干！精华液之后，涂抹含有油份的保湿面霜锁住水份，就能在肌肤表面形成锁水薄膜，阻止水份蒸发及流失，巩固肌肤防护屏障。

保湿面霜推荐︰Kiehl’s 特效保湿乳霜 Ultra Facial Cream HK$305/50ml

蕴含南极葡萄糖蛋白，发挥深层保湿功效，为肌肤24小时源源补水，即使极度寒冷及干旱天气，仍能提供卓越的滋润和保湿功效，防止水分流失。

（图片来源：Kiehl’s授权图片）

保湿面霜推荐︰Hada Labo 肌研 金极润补湿紧致面霜 Premium Cream HK$199/50g

新升级配方，m金极润补湿紧致晚霜，在5重透明质酸的基础上揉合胶原蛋白及三重活性多肽，长效保湿，紧紧锁住水份之余，提升肌肤弹性，紧致面部线条，淡化干纹，让肌肤水润亮泽。

（图片来源：Hada Labo授权图片）

保湿面霜推荐︰Laura Mercier 水凝玫瑰多效完美保湿霜 The Perfect Cream Multi-Tasking Moisturizer HK$610/50g

多效保湿的奇蹟产品，配方蕴含玫瑰修护复合物、红茶酵母及海洋复合物，为肌肤提供澎湃水分，令肌肤感觉清新水凝，有助改善肌肤光泽及肤质。

（图片来源：Laura Mercier授权图片）

保湿面霜推荐︰iBrea 碳素水强效修复保湿霜 Skin Relief Intense Recovery Cream HK$159/30ml

50万PPM碳素水成份 Grap.6es配合角鲨烷，高效保湿并深层滋养肌肤，修复受损细胞，镇静瘙痒红肿，稳定肌肤健康。

（图片来源：iBrea授权图片 ）

保湿面霜推荐︰Cubed Magic Cream HK$520/40ml (Sephora HK有售)

蕴含300毫克CBD Isolate成份，有效补水锁水，强化屏障稳定肤质，即时纾缓面部红肿痕，减少突发性皮肤问题，令肌肤回复柔嫰，并淡化湿疹干纹黑印。

（图片来源：Cubed授权图片）

保湿地雷5︰过度去角质

不少女生误以为涂了护肤品也不吸收，就需要立刻使用磨砂或果酸产品去角质，提高皮肤渗透力，其实在秋冬转季日子，肌肤正值脆弱时期，容易过敏，频繁去角质会损害角质层，造成刺激并削弱储水及抵御外界侵害的能力。将保湿化妆水倒在化妆棉上，轻抹全脸，就能温和去除老化角质细胞及杂质，此外，在护肤步骤加入肌底液，亦能活化肌底细胞，增强肌肤吸收力，促进后续护肤品的渗透力。

（图片来源：[email protected]）

保湿化妆水推荐︰IPSA 生肌水源素 The Time Reset Aqua W$320/200ml

无间断补水、锁水、造水，高效导引锁水分子为肌肤筑起高密度人造水份膜层及锁水屏障，能改善肤质、成人暗疮，控油抗痘及平滑肌肤，令毛孔变得更细致，水润饱满，柔滑透亮。

（图片来源：IPSA授权图片）

保湿化妆水推荐︰Augustinus Bader 赋能生机精华水 The Essence Exfoliating Toner HK$675/100ml

品牌的专利科技「细胞触发因子TFC8®」配合多种活性核心成分，拥有三合一的焕变能量：温和去角质、平衡爽肤、盈润保湿，使护肤效果事半功倍，微粘性的水状质地给予肌肤舒缓感觉，呈现平滑细嫩、柔润通透。

（图片来源：Augustinus Bader 授权图片）

保湿化妆水推荐︰Tatcha 焕采盈亮精华水 The Essence HK$820/150ml

全新升级版生肌水，能有效焕发肌肤光采，使其变得更柔软丰盈，并开启肌肤天然引水道，提升后续护理的功效。只需7秒提升肌肤5倍保湿力、改善及稳定肤质，7天让肌肤重现丰盈、细致、水嫩。

（图片来源：Tatcha授权图片）

保湿肌底液推荐︰The history of Whoo 后 升华版秘贴 循环精华 Bishop First Care Moisture Anti-Aging Essence HK$640/90ml

采用宫廷秘方「拱辰秘丹培养液」，作为第一步的护肤程序，在护肤前率先唤醒肌肤活力及提升肌肤气血循环，让后续阶段涂抹产品送往到肌肤深处，为缔造清透健康肌肤打好基础。

（图片来源：The history of Whoo授权图片）

保湿肌底液推荐︰SHISEIDO 皇牌免疫力精华节日限定别注版 Ultimune Power Infusing Concentrate HK$1,050/75ml

第3代新升级配方，凭借突破性The Lifeblood™科研成果，配合珍贵灵芝精华、洛神花精华及十药精华，激活肌底微循环，高效提升肌肤免疫力，提升肌肤弹性及轮廓。

（图片来源：SHISEIDO授权图片）

保湿肌底液推荐︰est 焕活精华液 Serum O.N.E HK$940/90g

蕴含G.P.古珀循环复合物α，作为护肤第一步，高浓度微米碳酸泡沫能快速渗透入肌肤，促进血液循环，提高皮肤细胞功能，改善肌肤组织的代谢力，令肤色透亮润红，并提升后续产品的吸收力及功效。

（图片来源：est授权图片）

常见问题

有没有价廉物美的保湿产品推介?

保湿产品有多个种类，在眼霜方面，消委会3款高分眼霜推荐，当中百元眼霜媲美千元品牌！保湿面膜方面，比较了10款面膜，最平几十元就可以急救转季泛红问题;保湿面霜方面，比较了10好用平价保湿面霜，冬天、夏天转季都啱用。

近年因防疫而常用搓手液及口罩，有什么产品可以加强手及面的保湿?

如果是针对手部，可以参考消委会10款高分润手霜Hand Cream推介;如果是针对面部，可以试用保湿精华及b5精华液比较推介。