核桃油可以擦脸吗_和橄榄油哪个好
核桃油可以擦脸吗
若是是100%冷榨的核桃油是可以搭配其他精油作为基础护肤油的，不外核桃油的主要功效是健脑补脑，一样平常不常见用于护肤品的制作，可以思量用自然纯甜杏仁油做基础护肤油，易吸收，含厚实维他命，具有滋养与保湿的神奇功效，舒缓与抗过敏的作用，能使肌肤恢复滑腻柔细。
核桃油和橄榄油哪个好
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核桃油含有Ω-3不饱和脂肪酸、Ω-6不饱和脂肪酸脂肪酸(亚油酸)、叶酸、自然维生素E、硒元素等多种营养因素，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，因此核桃油是儿童发育期，性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。
橄榄油富含单不饱和脂肪酸，就是油酸。它可以增添高密度脂卵白胆固醇，一种在我们血液中流动的好胆固醇，而且降低坏胆固醇。橄榄油中的自然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长。
综合来看，核桃油的饱和脂肪酸含量低于橄榄油，而人体不能合成的亚油酸和亚麻酸含量均显著高于橄榄油，亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，在婴儿体内可以合成DHA，此外核桃油中还含有厚实的自然维生素E，是大脑智力发育和视网膜神经形成的主要营养素。因此，核桃油稀奇适合孕妇和儿童食用，能够辅助胎儿和幼儿的大脑发育和智力形成。橄榄油较适合预防心血管疾病，具有降低血脂和胆固醇的作用。
核桃油一样平常是不用来擦脸的，看完区别对比，这下知道哪个好了吧!
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